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La cuestión es la siguiente: no me gusta pasar frío. Como alguien que ha dedicado toda su vida a viajar y acampar en los entornos más extremos del mundo, se podría pensar que esto sería un gran problema. Sin embargo, la realidad es muy distinta. Aunque puede que no me guste la "sensación" real de pasar frío, me encanta estar al aire libre en el frío y, lo que es más importante, estar abrigado y cómodo sin importar lo bajo que baje la temperatura.
El invierno es una época increíble para estar al aire libre y conocer algunos consejos básicos puede marcar la diferencia entre divertirse con amigos y sufrir congelamiento. Acampar en climas fríos debería ser una experiencia agradable, así que siga así siguiendo estos sencillos pero importantes consejos para acampar en invierno.
Mantente abrigado, en serio…
Cualquier discusión sobre acampar en invierno debe comenzar con una descripción general de las capas. El concepto de capas implica agregar o quitar diferentes capas de ropa a medida que te calientas o te enfrías. El objetivo de cualquier actividad invernal, sorprendentemente, es no pasar demasiado calor ni sudar. Una vez que sudas, la capa de aire cálido y aislante junto a tu cuerpo es reemplazada por agua que absorbe el calor (sudor). Por lo tanto, siempre uso una capa base ligera que absorba la humedad junto a mi piel para alejar el sudor de mi cuerpo. A continuación, agregaré una capa aislante que puede ser otra capa base o polar. Además de eso, agregaré algún tipo de capa protectora a prueba de viento (y transpirable). Dependiendo de mi nivel de actividad o la temperatura, puedo agregar o quitar capas según sea necesario. ¿Pesca en el hielo en el norte de Minnesota? Seis o siete capas. ¿Mochilero en invierno? Solo dos o tres en total.
Cuida tus pies
Para empezar, es una buena idea tener algún tipo de bota apta para el invierno. Es importante mantener la bota seca por dentro (sudor) o por fuera (nieve y aguanieve). Después de eso, me gusta usar un calcetín interior y luego un calcetín más grueso. Asegúrate de que tus botas no te queden apretadas, ya que eso cortará el flujo sanguíneo que mejora el calor. También pierdes mucho calor a través de las plantas de los pies y el contacto (conducción) con el suelo. Siempre sugiero usar una buena plantilla y, si vas a estar en la nieve durante períodos prolongados, párate también sobre una almohadilla aislante.
Tiendas de campaña: hablemos de ellas…
Te sorprendería saber cuánta comodidad (y calidez) pueden proporcionar las dos finas capas de nailon durante el campamento de invierno. Si es posible, utiliza una tienda de campaña para cuatro estaciones, que generalmente tiene menos "malla" en el interior de la tienda y, por lo tanto, retiene mejor el calor. Cuando elijas un lugar para la tienda, utiliza raquetas de nieve, esquís o tus botas para hacer una huella de tamaño adecuado sobre la que montar tu tienda. Cambia las estacas de verano por estacas de nieve más grandes, estacas o cosas como bastones o esquís que puedas usar para hacer un "hombre muerto". Normalmente llevo un cepillo pequeño para limpiar las botas y la ropa para que no entre nieve adicional en la tienda (y se derrita). En situaciones de campamento base, me gusta excavar el vestíbulo, lo que puede hacer que entrar y salir, así como guardar el equipo y cocinar sea mucho más fácil.
Durmiendo en el frío
Al igual que cuando te pones varias capas de ropa sobre el cuerpo, puedes hacer lo mismo mientras duermes. Generalmente, uso un saco de dormir para clima frío con un saco más grande encima para un aislamiento adicional. Por supuesto, también necesitas aislarte de la nieve y, por lo tanto, necesitas una colchoneta para dormir para el invierno. Suelo usar dos colchonetas en invierno, asegurándome de que una sea de espuma de celda cerrada. Asegúrate de usar varias capas secas mientras duermes y, si quieres una dosis extra de calor prolongado, llena una botella de agua caliente y colócala dentro del saco a tus pies. Por último, para las noches realmente frías, asegúrate de que tu saco de dormir esté bien ceñido alrededor de tu cara y cabeza.
Qué comer cuando hace frío
Lo bueno de acampar en invierno es que no tienes que preocuparte de que la comida se eche a perder o se pudra. Sin embargo, los alimentos que se congelan pueden ser difíciles de comer. Por lo tanto, trato de elegir alimentos que pueda comer fácilmente cuando estén congelados o que requieran poco tiempo de preparación. Intento dividir los alimentos en porciones y eliminar el exceso de envoltorios con anticipación y empaquetar las comidas de cada día juntas. En invierno, generalmente consumo más calorías que en verano, pero siempre me aseguro de tener un buen equilibrio de carbohidratos, proteínas y grasas.
La sopa es esencial para acampar en invierno
Puede que no parezca gran cosa, pero la sopa me ha salvado la vida en más de una ocasión. Todos los días, en mis expediciones, hacemos una sopa por la mañana en uno de los Frascos de comida al vacío Stanley . A la hora del almuerzo, la sopa todavía está caliente (no importa lo fría que esté) y obtenemos un impulso adicional de energía y calor. Filosóficamente, la sopa proporciona un buen punto intermedio a lo largo del día y siempre esperamos con ansias el "descanso de la sopa".
La hidratación es clave incluso cuando hace frío
Si bien la mayoría de las personas se concentran en la hidratación durante el verano, a menudo se la pasa por alto cuando hace frío. Viajo siguiendo un cronograma y me detengo cada hora para beber algo. Botellas de vacío Stanley Asegurarse de que sus bebidas se mantengan calientes y potables es de suma importancia cuando acampa en invierno.
ACERCA DE ERIC LARSEN
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